Yaşam

  • yaz sporları

    Yaz Aylarının Tadını Çıkarabileceğiniz 12 Yaz Sporu

    İlkbaharın bitimiyle birlikte yaz aylarına girmiş bulunuyoruz. Yaz aylarında yapabileceğiniz bazı yaz sporları sizler için derledik. İşte 12 yaz sporu!   1) Yüzme Yaz sporlarının başını tabi ki yüzme sporu almakta. Siz de deniz, havuz, şelale fark etmeden bulduğunuz sularda anında yüzmek isteyenlerden misiniz? Tüm vücudu çalıştıran ve negatif enerjilerden sizi arındıracak bir spordur. Yüzme ile birlikte çok kısa sürede form tutabilirsiniz. 2) Dalış Dalış, macera sevenler ve mavi suların derinliklerini keşfetmek isteyenler için şahane bir yaz sporudur. Birkaç ders…

    Devamını Oku »
  • kıl payı kurtulma, kıl payı kurtulma kültürü

    Hatadan Ders Almak İçin Gereken 5 Adım

    Çoğumuz bilge atalarımızın dediği gibi “Bir musibet, bin nasihatten iyidir” der, hatalarımızdan dersler çıkarırız. Hatadan ders almak kimilerine zor, kimilerine gereksiz gelebilir… Bir hedefe odaklandığımızda bir kırılma anı yaşayıp, her şey tam ters gidecekken bir anda kıl payı kurtulduğumuz olur. O an verilmiş sadakamız olduğunu, şansın yardım ettiğini ve dualarımızın karşılık bulduğunu söyleriz. Peki, ya bir sonraki sefer? Çözüm bekleyen hemen her krizin öncesinde alınan bir erken uyarı sinyali vardır. Bu erken uyarı sinyali ya ihmal edilmiş, ya bu mesaj…

    Devamını Oku »
  • olumsuz duygularla baş etme

    Karantinada Olumsuz Duygularla Baş Etme Yolları

    Koronavirüsün hayatımızın hemen hemen her alanında psikolojik, sosyal, ekonomik etkisi yadsınamaz. Araştırmalara göre karantinada olan kişilerde stres, kaygı, öfke, umutsuzluk ve kontrol kaybı gibi çeşitli olumsuz duyguların ortaya çıktığı görülmüştür. Uzun bir pandemi dönemi ve kapanma ile karşı karşıyayız. Bu süreçte fiziksel sağlığımızı korumak kadar ruh sağlığımızı korumak da önemli. Biliyoruz, artık evde durmaktan çok sıkıldık. Bir yılı geride bırakırken virüs hala bitmediği için içimizdeki hüzün, öfke ve eski günlere duyulan özlem giderek artıyor. Güzel günler yakındır umarım, diyerek size…

    Devamını Oku »
  • moda programı, 10 moda programı

    Moda Tutkunlarını Ekran Başına Hapsedecek 10 Moda Programı

    Moda hepimizin az ya da çok ilgili olduğu, ilgi duyduğu bir alan. Her ne kadar moda kadınlar ile ilişkilendirilse de aslında modanın evrenselliği tartışılamaz bir gerçektir. Hatta ünlü modacı Karl Lagerfeld bu konuda modanın çağı yansıttığını şöyle dile getirmiştir. “Moda ve müzik birbirine çok benzer ikisi de kendi çağlarının aynasıdır.” Yaşadığımız çağın modasını belirleyen ve modanın oluşma aşamasını gözler önüne seren bu 10 moda programından belki bizde bir iki tüyo kaparız. Defilelerin arkasındaki dünyaya göz atmaya hazır mısınız? 1. ŞEYTAN…

    Devamını Oku »
  • Hygge

    HYGGE: Samimi Bir Ortam Yaratma Sanatı

    Hygge, telaffuzu dilden dile çok değişiyor olsa da önemli olan nasıl okunduğu değildir, Danca bir ifade olduğu için çoğu zaman başka bir dile tercüme edilemeyeceğini düşünürler. Ama önemli olan onu tercüme etmek ya da telaffuz etmek değil, onu hissetmektir. Hygge, Danimarkalılara özgü bir kavramdır, şu an tüm İskandinav ülkelerinin yaşam felsefesi olarak görülür. İskandinav ülkelerinin, dünyanın en samimi insanları olarak görülmesinin sebebi hygge olabilir mi? Samimi bir ortam, ruhsal rahatlık, huzur veren şeylerin varlığından zevk alma, loş bir ışık eşliğinde…

    Devamını Oku »
  • türkiye eurovision sonuçları

    Komşudan 12 Puan Tadında: Türkiye’nin Eurovision Tarihi

    Türkiye’nin Eurovision tarihine geçmeden önce Eurovision’u tanıyalım. Eurovision Şarkı Yarışması, 1956 yılından günümüze kadar düzenlenmekte olan ve katılımcı ülkelerin televizyon ve radyo aracılığıyla kendilerini temsil eden şarkıları kamuoyuyla paylaştıkları, ekranların en uzun soluklu programlarından bir tanesidir. Gelin hep beraber bir zamanlar ülkemizi temsil eden şarkıların dilimize dolanmasına sebep olan, çocuk, genç, yaşlı demeden hepimizi milli duygularla kenetleyip ekrana kilitleyen Eurovision yarışmasında ülkemizin nasıl bir yolculuk sürdüğüne göz atalım.  1975 Yarışmaya ilk adım atışımız 1975 yılında Semiha Yankı’nın seslendirdiği “Seninle Bir Dakika”…

    Devamını Oku »
  • yamaç paraşütü, yamaç paraşütü nasıl yapılır

    Nereden Çıktı Bu?: Yamaç Paraşütü

    Yamaç Paraşütünün Tarihçesi Tahmin edilenin aksine paraşüt uçaktan sonra icat edilmemiştir, paraşütün icat edilmesi resmi kaynaklara göre yaklaşık bir yüzyıldan öncesine yani balonun icadıyla hemen hemen aynı tarihlere denk gelmektedir. Yamaç paraşütü bir anda ortaya çıkan bir buluş değil, yıllar içerisinde birçok farklı buluşun üst üste eklenmesiyle günümüz halini almıştır. Ülkemizde yamaç paraşütü sporunun ortaya çıkış yılı 1990 olarak bilinmektedir. Türkiye’nin Fethiye Ölüdeniz bölgesinde bulunan Babadağ Mevkii yabancı pilotların yaptığı atlayışlar ile Türkiye’de yamaç paraşütünün yapıldığı ilk yer olarak tarihe…

    Devamını Oku »
  • bahar psikolojisi

    Aşk, Umut ve Doğa: Bahar Psikolojisi

    Tüyden hafif olurum böyle sabahlar Karşı damda bir güneş parçası, İçimde kuş cıvıltıları, şarkılar; Bağıra çağıra düşerim yollara; Döner döner durur başım havalarda. Sanırım ki günler hep güzel gidecek; Her sabah böyle bahar; Ne iş güç gelir aklıma, ne yoksulluğum. Derim ki: ‘Sıkıntılar duradursun!’ Şairliğimle yetinir, Avunurum. Orhan Veli’nin “Baharın İlk Sabahları” şiirinde anlattığı gibi bahar sabahlarında sıkıntılarımızı unutup tüy kadar hafif olur muyuz? Şairlere ilham kaynağı olan bahar aylarının ruhumuz ve psikolojimiz üzerine etkileri karşınızda! DOĞAYA DÖNÜŞ: CANLILIK Ağaçlardan…

    Devamını Oku »
  • en pahalı 10 marka

    Moda Dünyasındaki En Pahalı 10 Marka

    Bugün sizlerle moda dünyasının en pahalı 10 markasından bahsedeceğiz. Hemen hemen hepsinin ismini duyduğumuz bu markalar kalitesiyle ve fiyatıyla kendisini bizlere tanıtmış markalardır. 1 – Gucci İlk sıramızda Gucci yer almaktadır. İtalyan markası olan Gucci 1920 yılında Guccio Gucci tarafından kurulmuştur. Bu markadan alacağınız bir kemer 2.449 TL’den başlamaktadır. 2 – Chanel Fransız moda tasarımcısı Coco Chanel tarafından 1910’da kurulmuştur. Kıyafet ve aksesuarların yanı sıra kozmetik ürünlerinde de başarısıyla kendisinden söz ettiren bir markadır. Chanel’den sıkılaştırıcı/ kırışıklık karşıtı onarıcı krem…

    Devamını Oku »
  • 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı

    Çocuklara ve Hep Çocuk Kalanlara: 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı

    “Küçük hanımlar, küçük beyler! Sizler hepiniz geleceğin bir gülü, yıldızı ve ikbal ışığısınız. Memleketi asıl ışığa boğacak olan sizsiniz. Kendinizin ne kadar önemli, değerli olduğunuzu düşünerek ona göre çalışınız. Sizlerden çok şey bekliyoruz.” Bizler kaç yaşında olursak olalım her 23 Nisan’da çocuktuk, hep çocuk kaldık. Bizlere armağan edilen bu bayramı elimizde bayraklarla kutladık. Camları, evleri, sınıfları süsledik. İçimizi ısıtan nisan güneşiyle, yüzümüzde kocaman bir gülüşle, büyük bir neşeyle! Haydi gelin yine bir günlüğüne yeniden çocuk olalım, içimizdeki çocuğa sarılalım. Bitmeyen…

    Devamını Oku »
Başa dön tuşu